Huisartsen in actie!

Vandaag is de start van de week waarin huisartsen actie voeren. De huisartsen en hun medewerkers willen hiermee aandacht vragen voor de druk die er is in de huisartsenzorg. Juist omdat we niet willen dat de patiënt de dupe wordt, maar de huisartsenzorg toegankelijk blijft voor iedereen. Eerder dit jaar werd er door middel van de Fokke en Sukke VerScheurkalender al op een humoristische manier aandacht gevraagd voor de problemen waar wij in de huisartsenpraktijk tegenaan lopen. Nu is het tijd om in actie te komen met op vrijdag 1 juli een manifestatie op het Malieveld.

Meer tijd voor patiëntenzorg

Vier thema’s staan centraal in deze actieweek. Om te beginnen willen de huisartsen meer tijd voor patiëntenzorg en daarmee dus minder administratieve lasten. Mijns inziens ligt hier een heel groot stuk verantwoordelijkheid bij de verzekeraars. De paarse krokodil is niet voor niets in het leven geroepen. Toch denk ik dat er ook een stukje ligt bij bijvoorbeeld de specialisten in het ziekenhuis die regelmatig zorg afschuiven richting de huisarts.

Voorbeeld: de cardioloog ziet een patiënt en constateert uit de foto die er van de borstkas is gemaakt dat er mogelijk iets aan de hand is met de longen van de patiënt. De cardioloog kan prima zelf deze patiënt door verwijzen naar de longarts, echter komt dit vaak op het bordje van de huisarts terecht. Patiënt belt de huisarts dat hij een verwijzing wilt naar de longarts, want dat moest van de cardioloog. Cardioloog is vergeten de informatie naar de huisarts te sturen, dus wij weten van niks. Vervolgens moet ik de cardioloog bellen of zij hun bevindingen naar ons toe willen sturen, enkele dagen wachten hierop en dan kan ik een verwijzing maken naar de longarts. Uiteraard doen wij dit om te patiënt niet de dupe te laten zijn, maar het kost enorm veel extra tijd, terwijl de cardioloog degene is die de patiënt had moeten verwijzen.

De wachttijden in ggz, sociaal domein en tweede lijn

Daarnaast willen we verbetering van De wachttijden in ggz, sociaal domein en tweede lijn. Patiënten moeten engelgeduld hebben voordat zij de zorg krijgen die ze nodig hebben. Tijdens deze wachttijd komen zij regelmatig terug bij de huisarts, terwijl de huisarts helaas weinig voor hen kan betekenen. Ze worden immers niet voor niet naar een specialist door verwezen.

Natuurlijk zijn patiënten niet blij dat ze lang moeten wachten en geven dit dan ook bij de poliassistente aan. Vaak zegt die dan dat de patiënt de huisarts maar moet bellen voor een spoed indicatie en dat iemand dan wel eerder gezien kan worden. Resultaat: wij hebben een dwingende patiënt aan de telefoon die eist dat wij een spoedverwijzing maken. Helaas werkt het niet zo en zijn er strikte regels voor wat onder spoed wordt verstaan. Maar wij zitten maar mooi met een boze patiënt die zich niet geholpen voelt. Het kost ons extra tijd, de patiënt is niet blij, niemand is hiermee geholpen.

De druk van de ANW (avond, nacht, weekend) moet verminderen

Het is enorm belangrijk dat mensen alleen gebruik maken van de huisartsenposten als dat nodig is. Huisartsenposten zijn voor spoed, voor zaken die niet tot de volgende werkdag kunnen wachten. Helaas zien we dat mensen steeds meer gebruik maken van deze posten voor niet dringende zaken. Wanneer je fulltime werkt is het natuurlijk ook veel handiger om in de avond naar de huisartsenpost te gaan. Daar is deze dus echter niet voor. Het is dan ook heel belangrijk dat er een systeem komt waarbij de zorg in de avond- nacht- en het weekend, weer echt alleen voor spoed is.

Overigens speelt ook het gedrag van de patiënt zelf hierin een rol. Regelmatig heb ik patiënten aan de telefoon die ik wel vijf verschillende opties geef voor een afspraak. Opties die niet uitkomen want: werk, tennisles van zoonlief, dochter moet dansen, lunch met vriendinnen, dan moet ik naar de kapper. Vervolgens geeft patiënt dan dus aan dan wel naar de huisartsenpost te gaan. Dat is dus niet de bedoeling. Van je werk hoor je vrij te kunnen krijgen om naar de huisarts te gaan en blijkbaar heeft je klacht niet zoveel prioriteit als je de kapper belangrijker vindt. Wij doen echt ons best om iedereen een afspraak te geven op een moment dat het uitkomt, maar helaas is het gewoon niet haalbaar om ons aan iedereen zijn agenda aan te passen.

Het gebrek aan voldoende en betaalbare praktijkhuisvesting

Ook bij ons in de regio is er duidelijk een tekort aan huisartsen. Echter is het vrij lastig om iemand te vinden die een nieuwe praktijk wil opstarten. Onvoldoende en betaalbare praktijkhuisvesting is hierbij een van de problemen. Doordat er te weinig huisartsen zijn komt het voor dat mensen die bijvoorbeeld verhuisd zijn geen huisarts kunnen vinden in hun nieuwe woonplaats. Deze mensen zitten dus zonder huisarts, iets wat gewoon echt niet kan.

Kortom, het is gewoon echt enorm belangrijk dat er iets gaat veranderen. Wij willen onze patiënten de zorg bieden die zij verdienen, maar dit is door de hoge werkdruk niet altijd mogelijk. De tijd die wij nu in administratie steken zouden we veel liever besteden aan de patiëntenzorg. Zodat wij iedereen kunnen helpen, zodat iedereen het gevoel heeft dat wij de juiste zorg bieden.

Uiteraard zou ik nog boeken vol kunnen schrijven met voorbeelden waarin de huisarts zorg of administratieve lasten op zich neemt, die eigenlijk niet nodig zouden zijn of niet tot de taak van de huisarts behoren. Echter geeft de VerScheurkalender waar ik het eerder over had dit heel duidelijk weer. Echt de moeite waard om eens door te lezen, zodat ook jij dan misschien iets meer begrip op kan brengen voor de huisarts en zijn medewerkers.

Lees meer over de actieweek op: https://www.huisartseninactie.nl/actieweek/

Hoe vermaak je je in de zomer?

De zomer is begonnen. De een vind het een fantastisch seizoen, de ander word er helemaal niet blij van. Zelf vind ik het vooral heerlijk dat het lekker lang licht is in de zomermaanden. Qua temperaturen vind ik de lente fijner. Als het te warm word voel ik me al snel benauwd, komen de olifantenvoeten tevoorschijn en heb ik veel last van hoofdpijn en migraine. Ondanks dat ben ik toch altijd wel heel erg blij als de zon schijnt. Het ziet er gewoon een stuk gezelliger uit en over het algemeen is iedereen vrolijk en blij. Bovendien zijn er genoeg opties om je te vermaken tijdens de zomer.

• Haal een ijsje bij een ijssalon. Wees lief voor jezelf en doe eens gek door een mega groot ijsje te nemen. Mét slagroom natuurlijk.
• Breng een bezoekje aan een openluchtzwembad. De ultieme manier om op een zomerse dag te zorgen voor wat verkoeling. Uiteraard kan je deze verkoeling ook prima opzoeken bij een meer, rivier of plas.
• Drink een lekkere cocktail op een terrasje. Hou je niet van cocktails of alcohol, dan kan je natuurlijk ook kiezen voor een lekkere frisdrank of smoothie. Heb je lekkere trek. Neem er dan wat overheerlijke snacks bij. Hallo bitterballen.
• De barbecue is natuurlijk niet weg te denken tijdens de zomer. Ook hiervoor geldt dat je alle kanten op kan. Eet je geen vlees, dan kan je bijvoorbeeld lekker wat groenten roosteren op de barbecue. Zo kan je er echt je eigen feestje van maken.
• Is het veel te warm buiten. Dan kan je je natuurlijk lekker in huis opsluiten. Ramen en deuren dicht, gordijnen dicht, ventilator aan. Alles om het zo koel mogelijk te houden binnen. Kruip vervolgens lekker op de bank met een fijn boek, kijk je favoriete serie, of pak je laptop erbij en ga lekker bloggen.
• Iets wat ik zelf nog nooit heb gedaan, maar wat natuurlijk wel helemaal in is: suppen! Zo ben je lekker bezig buiten op het water en geniet je ondertussen van het prachtige weer. Win win.
• Maak een wandeling in het bos. Daar is het vaak een stukje koeler. Geniet van de mooie natuur of maak je hoofd even helemaal leeg. Het kan ook erg fijn om muziek of een podcast te luisteren tijdens het wandelen.
• Ga na een hete zomerse dag eens een keer in de avond naar het strand. Lekker wat eten aldaar of wandelen met je voeten in de zee. Bovendien kan je dan ook nog eens een prachtige zonsondergang meemaken.
• Doe iets actiefs. Huur een kano, ga midgetgolfen, of misschien is een surfles wel iets voor jou? Iets anders wat ik er ook altijd erg gaaf uit vind zien is blokarten. Met een karretje en een zeil over het strand scheuren!
• Het is niet echt een zomerse activiteit, maar winkelen kan in de zomer erg fijn zijn. De meeste winkels hebben immers airco, dus juist op een warme dag is dit een goede manier om toch je hoofd koel te houden. De winkels zonder airco sla je uiteraard over.
• Maak een mooie fietstocht. Vaak voel je op de fiets wel een lekker aangenaam windje en is dat beter te doen dan een wandeling. Kies een mooie route uit, neem een koeltas mee met wat lekkers te eten en te drinken en stap op de fiets.
• Bezoek een leuk park. Denk hierbij een aan dierenpark of een pretpark bijvoorbeeld. Wees overigens wel voorzichtig, want juist op zonnige dagen kan dit ook verkeerd uitpakken. Zo heb ik zelf een keer een zonnesteek opgelopen in Walibi en is dat zeker geen aanrader. Zorg er dus altijd voor dat je af en toe de schaduw opzoekt en voldoende drinkt.
• Doe vooral ook even lekker helemaal niks als dat voor jou goed voelt. In de zomer zie je op sociaal media heel veel leuks en gezellig voorbij komen. Echter moet jij gewoon doen wat voor jou goed voelt. Hou je niet van het strand? Heb je geen zin in een barbecue feestje? Doe het dan vooral niet.

Hoe vermaak jij je in de zomer?

De cruise control game

Autorijden is niet zo mijn ding. Tenminste… op zich vind ik autorijden prima om te doen, maar na drie kwartier is mijn lichaam niet zo blij meer en moet ik echt even mijn benen strekken. Dan kan ik nog maximaal drie kwartier verder, maar dan is het echt klaar. Hoewel ik hierdoor niet zo heel veel rijd, heb ik eind vorig jaar toch een auto gekocht. Zodat ik met hevige regen toch droog op mijn werk kan komen en niet altijd een auto hoef te lenen als ik eens wat verder weg moet.

Omdat ik dus niet veel rijd, wilde ik graag een kleine en ook zuinige auto. Lekker makkelijk met parkeren en met deze benzineprijzen in het ook wel erg fijn als je auto een beetje zuinig is. Bovendien is het beter voor het milieu. Uiteindelijk vond ik een tweedehands Skoda Citigo van een aantal jaar oud. Hij was iets duurder dan ik in gedachten had, maar na een proefrit was ik om. Hij reed zo soepel, dit werd mijn auto!

Hoewel luxe van mijn niet hoeft in een auto – hij moet je gewoon van A naar B kunnen brengen – heeft mijn auto dus gewoon cruise control. De eerste keer dat ik deze gebruikte zette ik hem per ongeluk aan. Ik schrok me rot en dacht dat er wat mis wat omdat er ineens een lampje ging branden en het rijden plotseling anders voelde. Al snel had ik echter door wat ik had gedaan en zat ik al lachend om mezelf in de auto.

De cruise control geeft met name mijn enkel echter veel rust dus probeer ik hem op de snelweg regelmatig te gebruiken. Uiteraard wel een uitdaging op de drukke wegen hier in Nederland. Een leuke uitdaging wel te verstaan, inmiddels heb ik er een echte game van gemaakt om zo lang mogelijk met cruise control te rijden. Dan zit ik dus schreeuwend in de auto. Tegen mijn voorganger dat hij door moet rijden. Tegen de bestuurder die mij gaat inhalen dat hij op moet schieten omdat ik de auto voor mij wil gaan inhalen. En zo gaat het maar door.

Zo goed mogelijk probeer ik mijn auto door het verkeer te manoeuvreren, zonder de cruise control te onderbreken. Cruise controle, het is een sport voor me geworden.

In het wilde weg typen

Hoewel ik eigenlijk aan het lezen was heb ik toch maar even mijn laptop tevoorschijn gehaald. Om een lang verhaal kort te maken, ik kan mijn ogen maar nauwelijks openhouden op dit moment. Lezen heeft niet zoveel zin op die manier, dus ik ga maar even in het wilde weg wat typen om toch een beetje wakker te blijven. Het is immers nog lang geen bedtijd. Waarom ik zo moe ben weet ik eerlijk gezegd niet, maar het is wat het is. Eigenlijk zou ik graag in de zon willen gaan zitten, maar de wolken hebben helaas de overhand nu.

Gisteren stond er een bezoek aan de ouders van mijn beste vriendin* op het programma. Ik ben echt enorm blij dat het contact tussen ons zo goed is. Mijn eigen vriendinnen hebben mijn beste vriendin* nooit gekend, dus het is fijn om tijd door te brengen met mensen die haar wel hebben gekend. Laatst hebben ze op vakantie wat van haar as uitgestrooid en stuurden ze een foto van de prachtige plek. Aan het water, met zicht op de ondergaande zon. Mijn vriendin had het fantastisch gevonden. Eigenlijk had zij niet zo’n heel goede band met haar ouders en gisteren kwam naar voren dat zij dat heel erg moeilijk vonden, zeker in haar laatste fase. Het is bijzonder om dit soort gesprekken met hen te kunnen voeren.

Laatst ging ik even lekker lunchen met mijn ouders. We genoten van de zon en het overheerlijke eten. Ik nam een omelet met ham en kaas. Na afloop nog een overheerlijke koffie met slagroom als toetje. Heerlijk! Echt enorm genieten. Op weg naar mijn fiets zag ik een wat oudere patiënte lopen wiens man de week ervoor was overleden. Ik twijfelde of ik op haar af zou stappen, want ik kan me voorstellen dat patiënten er niet altijd op zitten te wachten om hun doktersassistente tegen te komen. Echter had ik haar nog niet gesproken na het overlijden van haar man en voelde het daarom voor mij niet goed om haar niet even te condoleren. Gelukkig pakte dit goed uit en vond ze het alleen maar fijn om even een gesprek met mij te hebben.

Verder heb ik het vooral erg druk de laatste tijd, dus ik ben blij dat ik vandaag even lekker een dagje niks heb. De laatste tijd ben ik veel voor andere bezig, wat ik fijn vind om te doen, maar waardoor ik eigenlijk te weinig tijd voor mezelf heb. Op de momenten dat ik wel tijd had moest ik dan ook voor mezelf weer dingen regelen, waardoor de ruststand ver te zoeken was. Gelukkig kan ik dat nu even inhalen. Zo heb ik vanochtend gesport en probeerde ik dus vanmiddag te zorgen voor wat tijd voor mezelf met een goed boek. Dat laatste is niet helemaal gelukt, maar… daardoor kunnen jullie nu wel een nieuwe blog van mij lezen. Wat een feest!