Nachtmerries

Iedereen wordt er wel eens door geplaagd: nachtmerries. Als kind had ik altijd een nachtmerrie die elke keer weer terugkwam. Ik weet niet eens meer precies waar het over ging, alleen dat het iets met een brandende auto te maken had waardoor ik achtervolgd werd. Echt bizar dat je over zoiets kan dromen en dat het bovendien regelmatig terugkomt. Ook nu nog heb ik nog steeds regelmatig nachtmerries. De laatste jaren eigenlijk best wel veel. Het blijft een gek fenomeen.

Nare dromen

Zo droom ik regelmatig echt wel nare dingen. Dat we bij een meer waren en mijn jongste neefje en nichtje ineens kopje onder gingen en niet meer boven kwamen. Paniek. Mijn nichtje had ik gelukkig snel gevonden, maar mijn neefje zag ik gewoon niet. Het hele meer heb ik afgezwommen zonder resultaat. Ook droomde ik laatst dat ik met mijn moeder in de auto zat en we te water raakten in het kanaal. Langzaamaan zonken we naar de bodem. Gelukkig wist ik al snel de hamer te vinden… En toen werd ik wakker, dus hoe het afgelopen is weet ik niet.

Slaapverlamming

Daarnaast droom ik ook regelmatig dat ik in bed lig en er gevaar op mij afkomt. Vervolgens wil ik gaan schreeuwen, maar kan ik me niet bewegen en komt er geen geluid uit mijn mond. Het gekke is dat ik vaak weet dat ik een nachtmerrie heb, maar er toch niet altijd uit kom. Als ik dan wakker word kan ik me vaak ook echt even niet bewegen. Toevallig las ik laatst dat daar een term voor is. Even zoeken… Slaapverlamming! Echt heel bizar.

Invloed van mijn werk

Dat mijn werk invloed heeft op mijn slaap is voor mij ook duidelijk te merken. Gelukkig heb ik geen nachtmerries over situaties die voorkomen met patiënten. Wel droom ik echt heel erg vaak dat ik mensen buiten voor de deur hoor staan smoezelen. Ze staan op mij te wachten, want ik zou iets regelen, maar heb dat niet gedaan. Vervolgens schrik ik wakker en wil ik opstaan om alsnog te gaan regelen wat ik beloofd had, tot ik op de wekker kijk en zie dat het midden in de nacht is. Ik denk dat dit echt terug te leiden is naar het moeten regelen van dingen op mijn werk. Ik merk ook dat ik dit soort dingen vaker droom op het moment dat het erg druk is op mijn werk. Blijkbaar is dat mijn manier om de dag te verwerken.

Gelukkig droom ik ook wel over fijne dingen hoor, het is niet alleen maar nachtmerrie na nachtmerrie.

Heb jij wel eens nachtmerries?

Loslaten | Mijn woord voor 2020

vakantieHet is volgens mij wel een beetje een cliché in blogland. Het woord van het jaar. Verschillende bloggers bedenken een woord voor het jaar 2020. Eigenlijk had ik hier zelf niet over nagedacht en ook niet de intentie om er iets mee te doen. Onbewust zette het lezen over zo’n woord van het jaar mij toch aan tot nadenken hierover. Welk woord zou toepasselijk zijn? Hoe gaat mijn jaar eruit zien? Wat hoop ik dat het jaar zal brengen? Als snel kwam er een woord in mijn naar boven: loslaten. Lees verder

Ik wens je een jaar vol geluk

gelukDe eerste dag van het nieuwe jaar is aangebroken. Een nieuw boek ligt voor ons open waarvan we zelf de bladzijden kunnen gaan beschrijven. Helaas weet ik nu al dat mijn boek een hele zwarte bladzijde zal gaan bevatten dit jaar. Enerzijds is dat heel erg moeilijk, anderzijds geeft het ook de mogelijkheid om er op een bepaalde manier naartoe te werken. Hoewel het zeker moeilijk en verdrietig zal blijven. Lees verder

Persoonlijke groei

ijsjeOveral lees je er wel over, persoonlijke groei, jezelf ontwikkelen en de doelen die mensen zichzelf daarbij stellen. De zelfhulpboeken zijn populair, want iedereen wil een betere versie van zichzelf worden. Zelf ben ik eigenlijk nooit heel bewust bezig met persoonlijke groei. Natuurlijk zijn er absoluut situaties waar ik van leer en waardoor ik onbewust mezelf ontwikkel, maar het is niet dat ik hierin specifieke doelen heb. Hoewel ik hier niet bewust mee bezig ben, merkte ik laatst wel degelijk dat ik mezelf in verschillende opzichten ontwikkeld heb. Lees verder