Een achtbaan van emoties

zonsondergangEen achtbaan van emoties
Emoties die voorbij razen
Op en neer gaan

Het ene moment is er geluk
Een klein sprankje, maar dat is genoeg
Een nieuwe herinnering voor later
Een bijzonder moment
In je geheugen gegrift

Het andere moment is er angst
Angst voor wat komen gaat

Verdriet om de toekomst
Zonder jou
Onrust, nog zoveel onduidelijk
Boosheid, omdat het zo oneerlijk is
Een donkere deken die over mijn schouders hangt

Een achtbaan van emoties

Even bijkletsen #10 | Alweer een maand voorbij

De tijd vliegt voorbij. Het ene moment kijk ik nog uit naar de maand mei, het volgende moment is het alweer juni. Helaas werd mei niet helemaal de maand waarop ik gehoopt had. Anderzijds waren er zeker ook fijne momenten waar ik heel erg dankbaar voor ben. Verschillende emoties kwamen er voorbij deze maand en het voelde daarom soms heel erg als een achtbaan. Hopelijk brengt juni wat meer rust. Sowieso ben ik lekker een weekje vrij in juni, dus dat is iets om naar uit te kijken. Lees verder

Je mag voelen wat je voelt

vakantieWanneer iemand even niet zo lekker in zijn vel zit kan ik zo de beste adviezen uit mijn mouw schudden. Het is helemaal erg om even niet lekker in je vel te zitten, je kan nu eenmaal niet altijd positief zijn. Negatieve gevoelens en emoties horen ook bij het leven. Het is niet gek dat je je rot voelt na vervelend nieuws. Het is begrijpelijk dat je boos bent of verdrietig. Ook zonder reden kan je je positiviteit natuurlijk kwijt zijn. Dat is oké, je mag voelen wat je voelt. Gevoelens negeren of wegstoppen helpt je vaak namelijk niet, je kan de gevoelens beter ondergaan. Lees verder