Hoe kom ik van de coronakilo’s af?

Heb je geen inspiratie voor een blog? Dan heb je gelukkig altijd nog fijne volgers die voor inspiratie zorgen. Ik wel tenminste, ik prijs mezelf gelukkig. Niet alleen zorgen deze fijne volgers voor inspiratie, ook word ik goed door ze verzorgd. Ze komen mij namelijk gewoon taart brengen! Echt, zo gaaf en bijzonder. Je snapt wel dat ik nu helemaal een gelukkig mens ben. Helemaal ondersteboven ben ik ervan. Alleen… al die taart brengt natuurlijk wel een probleem met zich mee: kilo’s. Coronakilo’s. Lees verder

Bikini time, sporten maar!

strandHet zonnetje schijnt en daar word ik ontzettend gelukkig van. Binnenkort kan de bikini dus weer aan. Sterker nog, ik heb van de week al in bikini in de tuin gezeten. Het enige minpuntje aan die dag was mijn blik in de spiegel. Oef. Het is toch wel duidelijk te zien dat ik een aantal kilo zwaarder ben dan een paar jaar geleden. Op zich is daar niks mis mee, maar ik besefte me ineens weet dat ik mijn hometrainer al een hele tijd niet aangekeken heb. Laat staan dat ik erop gezeten heb. Lees verder

I want to ride my bicylce

fietsSinds ik gestopt ben met het sporten op de sportschool probeer ik regelmatig een stukje op tempo te fietsen om zo toch mijn conditie op peil te houden. Op tempo, stelt trouwens niet zo heel veel voor – alle oude opaatjes halen me in – maar voor mij is het een uitdaging. Vanmiddag stapte ik ook weer op de fiets en besloot om dit keer een stukje verder te gaan dan de afgelopen weken. Om precies te zijn fietste ik 1,6 kilometer verder en deed er maar twee minuten langer over. Ik had nog nooit zo snel gefietst. Dat krijg je als het halverwege de rit ineens keihard begint te regenen. Hoewel ik merk dat mijn conditie heeeeeeeel langzaam een klein beetje vooruit gaat, blijft de pijn gewoon ondragelijk na zo’n fietstochtje. Beweging is echter heel erg belangrijk, dus ik zet gewoon door. Lees verder