Flarden van gedachten

Ik vertelde het al in mijn vorige blogje, ik voel me een beetje leeg sinds ik terug ben van vakantie. Gelukkig heb ik ook daarna nog leuke dingen gedaan, dus verdwijnt die leegte op deze momenten weer naar de achtergrond. Daarnaast lees ik veel op dit moment waardoor ik mezelf even in een andere wereld waan. Niets is heerlijker dan in het zonnetje te genieten van een goed boek en daarbij heerlijk weg te dromen.

Gedachten en gevoelens

De zon verwarmt mijn huid met haar stralen. Ik voel de warmte en geniet ervan, een echt geluksmoment. Het is niet moeilijk om geluksmomenten te zien, als je er maar voor open staat. Zelfs van de kleinste dingen kan ik genieten. Een kindje dat naar mij lacht of een compliment van mijn lerares. Een mooi boek of een lief berichtje van iemand. Elke dag heeft iets moois in zich. Elke dag zijn er momenten waarop ik geniet. Ik besef maar al te goed dat ik mezelf gelukkig mag prijzen met alles wat ik heb. Natuurlijk zit er wel eens wat tegen, maar reden tot klagen heb ik niet. En toch…

Hoe om te gaan met chronisch zieken? Mijn visie!

Laatst zag ik een artikel voorbij komen met tips over wat je beter niet kan zeggen tegen iemand die chronisch ziek is. Dit soort tips zie ik wel vaker rondgaan. Het is informatie die ik zelf niet snel met vrienden of familie zal delen. Het liefst wil ik dat mensen mij op een normale manier behandelen. Ik wil juist niet ‘anders’ zijn of ‘anders’ behandeld worden. Natuurlijk zijn er momenten waarop mensen rekeningen met mij moeten houden. Hoewel ik altijd aangeef dat het geen ‘moeten’ is. Ik ben degene met een beperking en het is fijn als mensen die dicht bij mij staan daar rekening mee willen houden, maar ik kan ze daar niet toe verplichten. Wél ben ik ontzettend dankbaar dat ik lieve familie en vrienden heb die op verschillende momenten rekening met mij houden. Heel erg dankbaar.

Ontspannen doe je zo

Iedereen heeft op zijn tijd wat ontspanning nodig. Even alle hectiek op het werk vergeten. Even alle stress uit je lichaam. Even lekker je hoofd leegmaken. Een momentje voor jezelf om ervoor te zorgen dat je lichaam en geest tot rust komen. Bewust, of onbewust, heeft iedereen last van spanningen en het is belangrijk om dan op zoek te gaan naar ontspanning.