Een nieuw jaar om te genieten van de kleine dingen

zonsondergangOm te beginnen wil ik jullie allemaal een heel erg mooi nieuwjaar wensen. Ik hoop dat jullie jaar zal bestaan uit heel veel lichtpuntjes en geluksmomenten. Dat jullie gezond mogen blijven of jullie gezondheid in ieder geval stabiel blijft. Dat jullie je doelen mogen bereiken en jezelf nog verder mogen ontwikkelen. Dat jullie mogen genieten van het gezelschap van de dierbaren om jullie heen. Dat de kleine dingen zullen zorgen voor een gevoel van geluk. Ik wens jullie gewoonweg heel veel moois. Lees verder

Vakantie: genieten maar!

De warmte van de zon voelt fijn aan op mijn gezicht. Op de achtergrond hoor ik het geruis van de azuurblauwe zee. Het witte zand kriebelt onder mijn voeten. Ik lig te genieten van de zon en wat er om mij heen gebeurt. Een aantal kinderen zijn samen heel erg lief aan het spelen in de zee. De cocktail in mijn handen smaakt heerlijk zoet en ziet er vrolijk uit. Ik pak een boek erbij en besluit lekker te gaan lezen. De muziek die op de achtergrond speelt maakt me blij. Dit is precies zoals een vakantie moet zijn! Lees verder

De happy challenge | Positieve gewoonten

Inmiddels is het alweer tijd voor een nieuwe opdracht van de happy challenge. In deze opdracht gaan we in op onze gewoonten. Veel mensen zijn al snel geneigd om naar de slechte gewoonten van zichzelf of anderen te kijken. Iedereen heeft echter ook positieve gewoonten. Deze zijn vaak zo vanzelfsprekend geworden dat je je minder bewust bent van deze gewoonten. Daarom ga ik eens bekijken welke positieve gewoonten ik heb. Daarnaast is het natuurlijk altijd goed om positieve gewoonten toe te voegen. Ik zal dus ook laten weten welke gewoonten ik nog graag eigen wil maken. Lees verder