Even bijkletsen #15 | De zomer voorbij

zonsondergangKruip lekker op de bank met een heerlijke kop thee. Tijd om even bij te kletsen. Waarover dan, zit ik mezelf af te vragen. Eigenlijk bestaat mijn leven vooral uit werken, bijkomen van het werken en zo goed mogelijk voor mezelf zorgen. Een beetje saai eigenlijk. Voor mij is het echter prima.  Op mijn werk heb ik het helemaal naar mijn zin en de rust heb ik gewoon echt nodig. Rusten kan je echter ook met een goed boek in je handen, heerlijk. Bovendien staan er in het weekend ook regelmatig fijne dingen op de planning, dus ik heb niks te klagen.

Drukte op het werk

De zomer is op het werk erg druk geweest. Waar je verwacht dat het op de praktijk wat rustiger is omdat iedereen met vakantie gaat, klopte deze verwachting totaal niet. Het was mega druk op het werk en we waren zwaar onderbezet. De thuisblijvers liepen dus op hun tenen om alles draaiende te houden. Wij als doktersassistenten zijn echt wel wat gewend qua werkdruk, maar we waren het er allemaal over eens. Dit was niet leuk meer. Bovendien merk je dat er fouten gemaakt gaan worden, iets wat echt niet kan. Uiteraard hebben we dit ook aangegeven en moeten we gaan kijken naar een oplossing hiervoor. Gelukkig is er inmiddels weer wat meer rust en bovendien heb ik binnenkort nog even lekker twee weken vrij. Even wat tijd om op te laden.

Zomergevoel

Hoewel ik dus door heb gewerkt in de zomer had ik ondanks dat zeker wel een zomers gevoel. Het was natuurlijk fantastisch weer dus daar heb ik zoveel mogelijk van genoten. In het weekend lekker even naar het strand of gewoon heerlijk ontspannen met een goed boek in de tuin. Veel wandelen om lekker in beweging te blijven en daarbij genieten van de zon op mijn gezicht en de mooie omgeving. Een aantal keer heb ik afgesproken met vriendinnen en bovendien ging ik onverwacht even lekker een weekendje weg. In dat opzicht is het een fijne zomer geweest.

Gezondheid

Mijn gezondheid is een beetje wisselend. Wat de migraine betreft gaat het eigenlijk heel erg goed. Ik heb nu ongeveer elke week nog een aanval, maar die kan ik redelijk goed onderdrukken met medicatie waardoor de dag door te komen is. Het op bed liggen met migraine en moeten overgeven is echt al even geleden. De neuroloog was nog niet helemaal tevreden, dus mijn onderhoudsmedicatie is nog verder opgehoogd, maar ik ben zelf al erg blij met deze ontwikkeling. Betekent dat dat ik van mijn hoofdpijn af ben? Nee, helaas is de spanningshoofdpijn er nog wel dagelijks. Maar dit is zo’n verbetering dat ik echt wel heel erg blij ben met hoe het gaat.

Wel zijn er wat andere vage klachten gaande. Zo krijg ik een hele nare, scherpe en stekende pijn achter mijn ribben als ik loop. Mijn fysiotherapeut denkt dat mijn borstvlies geïrriteerd is, dus helaas kan ik daar niet veel aan doen. Gewoon voorzichtig blijven lopen. Ook mijn knie raakt keer op keer weer overbelast en de tintelingen in mijn arm vinden het ook wel gezellig bij me. Ik denk echter dat de enige mogelijke oplossing voor dat laatste een operatie gaat zijn en dat zie ik niet zo zitten, dus zo lang het dragelijk is laat ik het maar even zo. Na mijn vakantie wil ik weer even de focus op mijn lichaam leggen en gaan bedenken wat ik naast de yoga wil gaan doen om in beweging te blijven. Ik zit te denken richting groepslessen op de sportschool, maar ik weet niet of dat haalbaar is, dus binnenkort maar eens een proeflesje plannen.

Genieten van de kleine dingen

Gelukkig zit ik echt heel erg fijn in mijn vel waardoor ik deze klachten allemaal goed kan hebben. Het houdt me ook niet tegen om toch gewoon lekker mijn ding te doen en genieten van de fijne dingen die er op mijn pad komen. Ik merk dat het me de laatste tijd echt heel goed lukt om bewust van bijzondere momenten te genieten en op zo’n moment echt helemaal in het nu te zijn. Gewoon heerlijk even in alle rust een kopje koffie drinken in de zon kan me zo blij maken. Om mij heen spelen er helaas wat vervelende dingen die ik hier niet kan delen. Heel erg naar, maar dit soort tegenslagen doen me aan de andere kant ook elke keer weer beseffen dat ik heel dankbaar mag zijn en dat het zo belangrijk is om te genieten van al het moois om mij heen. Het zit hem vaak in de kleine dingen, maar wauw, wat geniet ik daarvan.

Advertenties

Zo simpel is dan geluk #60 | Weekendje weg

vakantieHet is voor mij heel erg belangrijk om te genieten van het leven, van de grote en kleine dingen. Deze geluksmomenten deel ik al langere tijd op mijn blog in de rubriek ‘Zo simpel is dan geluk‘. Al een aantal jaren deel ik hier regelmatig puntsgewijs de grote en kleine dingen in het leven waar ik van geniet en waar ik dankbaar voor ben. Het leek me voor de verandering echter leuk om dit voortaan eens op een andere manier te gaan doen. Lees vooral verder als je wilt weten wat mij de afgelopen tijd gelukkig heeft gemaakt.

Dagelijkse dingen

Hoewel de dagen inmiddels weer korter worden kon ik er de afgelopen tijd toch wel elke keer weer blij van worden dat ik in het licht naar mijn werk fietste. Heerlijk met de zon op mijn gezicht. Daarnaast zijn er weer een aantal leuke programma’s op tv. Zo volg ik Expeditie Robinson en geniet ik elke keer weer van The Dream van Nick en Simon. Oh, en mijn guilty pleasure – Goede tijden slechte tijden – is ook weer van start gegaan. Iets wat ook erg leuk was is dat ik laatst een jong patiëntje had dat van alles wilde weten over de behandeling en de instrumenten die ik de assistentenkamer lagen. Heerlijk die interesse bij jonge kinderen.

Uitjes

Uitjes daar word ik altijd heel erg blij van. Zo heb ik genoten van een gezellig bioscoopuitje naar de Lion King. Een prachtige film waar ik echt helemaal in weg werd gezogen. De muziek is prachtig en zet nog meer kracht achter de film. Daarnaast ben ik geheel onverwacht nog een weekendje weg geweest. Het was prachtig weer en we zaten in een huisje aan zee, dus dat was ultiem genieten. We hebben verschillende leuke dorpjes bezocht, heel veel ijs gegeten en genoten van de tijd met elkaar. We hebben genoten van de zon, de zee en het strand. Een weekend vol met geluk, ik heb er intens van genoten.

De kleine dingen

Het zijn vaak de kleine dingen die het doen. Zo ben ik even heerlijk naar het strand geweest ’s avonds. Wandelen door het water en daarna genieten van een prachtige zonsondergang met een overheerlijke cappuccino in mijn handen. De zonsondergang is echt iets waarvan ik elke keer weer geniet. Waar ik ook heel erg van heb genoten is een avondje op visite bij vrienden van mijn ouders. Ze nodigden ons spontaan uit voor een hapje en een drankje.
Iets waar ik ook erg blij van word is dat de yogalessen na een summer break weer begonnen zijn. Even wennen wel weer, want tijdens de vakantie heb ik niet veel aan yoga gedaan. Wel heb ik regelmatig even op mijn yogastrip gelegen ter ontspanning. Heerlijk voor de spieren.

Lezen

Het lezen is er echt een beetje bij ingeschoten de laatste tijd. Door de drukte op het werk heb ik vaak niet de rust gehad om in een boek te duiken. Op zo’n moment vind ik het dan bijvoorbeeld fijner om lekker een tijdschrift te lezen. Inmiddels heb ik wel Het labyrint der geesten van Carlos Ruiz Zafón uit, waar ik echt heel erg van genoten heb. Nu ben ik net in een nieuw boek begonnen, Woeste hoogten (Wuthering heights) van Emily Brontë. Een klassieker die ik nog niet gelezen heb.

Dankbaar

Heel erg dankbaar ben ik voor het onverwachte weekendje weg. De lieve mensen die mijn uitnodigden heb ik dan ook uitvoerig bedankt. De paar dagen weg voelden voor mij echt als een vakantie. Daarnaast ben ik ook erg dankbaar dat ik genoeg middelen heb om bijvoorbeeld spontaan een nieuwe fiets te kopen. Mijn huidige fiets is kapot en aangezien ik op de fiets naar mijn werk ga (lopen is te ver) heb ik een nieuwe fiets moeten kopen. Ik ben echt dankbaar dat ik dit zonder nadenken kon doen, want dat is zeker niet vanzelfsprekend.

Zo simpel is dan geluk #59 | Zomer

IbizaHet is voor mij heel erg belangrijk om te genieten van het leven, van de grote en kleine dingen. Deze geluksmomenten deel ik al langere tijd op mijn blog in de rubriek ‘Zo simpel is dan geluk‘. Al een aantal jaren deel ik hier regelmatig puntsgewijs de grote en kleine dingen in het leven waar ik van geniet en waar ik dankbaar voor ben. Het leek me voor de verandering echter leuk om dit voortaan eens op een andere manier te gaan doen. Lees vooral verder als je wilt weten wat mij de afgelopen tijd gelukkig heeft gemaakt. Lees verder

Wegdromen op Ibiza

IbizaDe zon gaat onder en ik besef me dat het leven ontzettend mooi is. Ik geniet. Ik geniet al dagen en er gaan nog heel wat mooie dagen komen. Dankbaar ben ik voor al het moois om me heen. Dankbaar dat ik hier kan zijn en kan genieten van het eiland en de lieve mensen om mij heen. De zon die schijnt en mijn lichaam verwarmt. De zee met haar prachtige kleuren blauw waar ik mij elke keer weer over verwonder. Samen met het zwembad zorgt zij voor verkoeling op een prachtige zonnige dag. Het eten is overheerlijk en ik geniet er met volle teugen van. Het voelt bijzonder dat ik dit mag mee maken, een fantastische week op Ibiza! Lees verder