Even bijkletsen #13 | Ontspannen

YogaHetgeen waar ik op dit moment bewust tijd voor probeer vrij te maken. Ontspannen. Het is nodig, heel erg nodig, na een aantal roerige weken. Zelfs mijn fysiotherapeut zei het tegen me, je moet echt time outs nemen voor jezelf om te ontspannen. Even je schouders laten hangen en de spanning loslaten. Waar ik normaal gesproken heel veel kan hebben, merk ik nu dat het ook gewoon teveel kan zijn. Niet alleen zelf heb ik hier last van, ik merk ook dat ik sneller geïrriteerd raak en dan soms wat minder fijn reageer naar bijvoorbeeld collega’s. Lees verder

Even bijkletsen #5 | Vakantie

zonsondergangVakantieeeeeeeeeeee!

Hoewel ik eigenlijk al een hele tijd een vakantiegevoel heb, ben ik nu zelf drie weken vrij van mijn werk, waarvan ik één week even lekker weg ga. Heb ik even geluk dat mijn vrije weken beginnen met dit prachtige weer. Heerlijk genieten van de zon met een goed boek, je kan mij niet gelukkiger maken. Op en top ontspannen. Lees verder

Een weekje vrij!

Om eerlijk te zijn was ik er wel aan toe, even lekker een weekje vrij. De afgelopen weken waren erg druk op mijn werk, wat meteen zijn uitwerking heeft op mijn lichaam. Daarnaast had ik mijn laatste examens en wat andere stress. Zowel lichamelijk als mentaal zat ik er even behoorlijk doorheen. Het hoort er allemaal bij, maar mijn weekje vakantie kwam als geroepen. Het geluk was bovendien op mijn hand, het weer was prachtig. Ik heb dan ook echt ontzettend van deze week genoten en me weer even helemaal op kunnen laden. Lees verder

Read more…

lezenHoewel ik het aardig druk heb probeer ik toch elke keer weer tijd te maken om te lezen. Lezen werkt voor mij echt heel erg ontspannend. De Thriller is het genre dat mij het meest aanspreekt, maar ik vind bijna alle genres fijn om te lezen. Dat is ook wel zichtbaar in de boeken die ik de afgelopen tijd gelezen heb en hieronder bespreek. Heb jij nog een boek waarvan je zegt, dat moet je echt gelezen hebben?! Laat dan gerust een reactie achter met deze tip! Lees verder