Hoe vermaak ik me in thuisisolatie?

lezenHet is voor de meeste mensen een hele opgave, zoveel mogelijk thuisblijven en alleen voor de nodige dingen de deur uit. Wanneer je zelf corona hebt zijn de maatregelen nog wat strenger. Je mag de deur helemaal niet meer uit en moet zoveel mogelijk in een aparte kamer verblijven. Even een boodschap of een ommetje zit er dan helemaal niet meer in. Je bent echt op jezelf aangewezen en kan voor je gevoel geen kant op. Toch lukt het mij aardig goed om mezelf te vermaken in thuisisolatie. Lees verder

Tijd voor jezelf

duinenVolgens mij herkennen we het allemaal wel. Je hebt het druk, druk, druk en vergeet daarbij om om jezelf te denken. Op je werk wil je zo goed mogelijk presteren en dus zet je je voor de volle honderd procent in. Je familie wil  je zo goed mogelijk steunen, waardoor je vanzelfsprekend regelmatig op bezoek gaat bij je zieke oma. Daarnaast vind je het erg gezellig om je vrienden te zien en leuke dingen met hen te beleven. Overal zeg je ‘ja’ op, je wilt de mensen om je heen immers niet teleurstellen Lees verder

Read more…

lezenHoewel ik het aardig druk heb probeer ik toch elke keer weer tijd te maken om te lezen. Lezen werkt voor mij echt heel erg ontspannend. De Thriller is het genre dat mij het meest aanspreekt, maar ik vind bijna alle genres fijn om te lezen. Dat is ook wel zichtbaar in de boeken die ik de afgelopen tijd gelezen heb en hieronder bespreek. Heb jij nog een boek waarvan je zegt, dat moet je echt gelezen hebben?! Laat dan gerust een reactie achter met deze tip! Lees verder

Ontspannen doe je zo

muziekIedereen heeft op zijn tijd wat ontspanning nodig. Even alle hectiek op het werk vergeten. Even alle stress uit je lichaam. Even lekker je hoofd leegmaken. Een momentje voor jezelf om ervoor te zorgen dat je lichaam en geest tot rust komen. Bewust, of onbewust, heeft iedereen last van spanningen en het is belangrijk om dan op zoek te gaan naar ontspanning. Lees verder