Yogacurus: me verdiepen in yoga

YogaYoga maakt al heel wat jaren een deel uit van mijn leven. Hoewel de lessen soms best pittig zijn merk ik duidelijk dat yoga heel erg goed is voor mijn lichaam. En geest. Vooralsnog volgde ik (met een aantal tussenpozen) wekelijks lessen. Sommige houdingen worden dan wel benoemd, maar vaak wordt er niet veel dieper op ingegaan. Logisch ook, want anders zou de les uren duren. Het leek mij echter een aantal maanden geleden (lockdown) toch wel interessant om mij eens verder te verdiepen in de yoga. Geïnspireerd door Rianne ben ik dan ook begonnen met een yogacursus. De cursus duurt in principe een jaar, dus ik ben nog even zoet, maar ik wil alvast mijn ervaringen delen. Lees verder

De ongelovige Thomas

Het Evangelie van ThomasWanneer mensen mij vragen wat ik geloof, dan zeg ik altijd gekscherend dat ik in mezelf geloof. Vanuit mijn opvoeding ben ik niet met een geloof opgevoed en ik denk ook niet dat er een God bestaat die de aarde heeft geschapen. En Jezus? Eerlijk, over water lopen kan toch gewoon niet? (Zowel, dan zou ik dat graag leren.) Kortom, nee, ik heb niet zoveel met het geloof. In eerste instantie keek ik er dus ook wel even gek van op toen iemand na wat diepgaande gesprekken een boek aan mij uitleende. Het Evangelie van Thomas van Bram Moerland. Echter vind ik het wel altijd interessant want andere mensen geloven, dus besloot ik het boek wel degelijk te gaan lezen. Lees verder

Even bijkletsen #21 | Sneeuw en ijs(je)

ijsjeNa genoten te hebben van een prachtige lentedag, bedenk ik me dat ik nog helemaal geen blog heb geschreven voor dit weekend. Een mooi moment om gewoon weer eens even bij te kletsen. Niet dat ik zoveel spannends meemaak, maar ik klets er evengoed vrolijk op los. Met de nadruk op vrolijk, want dat word ik wel van zo’n prachtige dag als deze. Ik genoot dan ook van een heerlijke wandeling in de zon en haalde voor het eerst dit jaar een ijsje. Mijn geluk kan niet op. Helaas voor jullie heb ik er geen foto van gemaakt, dan maar een oude foto. Lees verder

Groepslessen werken motiverend

YogaHelaas, de sportschool waar ik altijd heen ging om te fitnessen is in het begin van de coronaperiode failliet gegaan. Dat betekende dat ik op zoek moest gaan naar iets nieuws. Vanwege mijn hypermobiliteit en de chronische pijnklachten die daarbij komen kijken is het namelijk wel van belang om in beweging te blijven en mijn spieren te trainen. De warme zomer heb ik wel even afgewacht, maar inmiddels heb ik een fijne sportschool gevonden en zijn gelukkig ook mijn yogalessen weer gestart. De conclusie die ik nu al kan trekken: groepslessen werken motiverend. Lees verder