Vakantie: genieten maar!

De warmte van de zon voelt fijn aan op mijn gezicht. Op de achtergrond hoor ik het geruis van de azuurblauwe zee. Het witte zand kriebelt onder mijn voeten. Ik lig te genieten van de zon en wat er om mij heen gebeurt. Een aantal kinderen zijn samen heel erg lief aan het spelen in de zee. De cocktail in mijn handen smaakt heerlijk zoet en ziet er vrolijk uit. Ik pak een boek erbij en besluit lekker te gaan lezen. De muziek die op de achtergrond speelt maakt me blij. Dit is precies zoals een vakantie moet zijn!

Ontspannen doe je zo

Iedereen heeft op zijn tijd wat ontspanning nodig. Even alle hectiek op het werk vergeten. Even alle stress uit je lichaam. Even lekker je hoofd leegmaken. Een momentje voor jezelf om ervoor te zorgen dat je lichaam en geest tot rust komen. Bewust, of onbewust, heeft iedereen last van spanningen en het is belangrijk om dan op zoek te gaan naar ontspanning.

Zo simpel is dan geluk #10 | De happy challenge

Geluk zit hem in de kleine dingen. Vandaar ook de titel van mijn blog, zo simpel is dan geluk. Het zonnetje dat schijnt, een mooi nummer op de radio… Er zijn heel wat kleine dingen waar ik van geniet. Daarom zal ik regelmatig een lijstje plaatsen met de dingen waar ik blij van word.

Haal de zon in huis!

Ik kijk naar buiten en denk aan de herfst. De regen valt met bakken uit de hemel. Is het niet heerlijk om door de regen te fietsen en de geur op te snuiven van zo’n regenachtige dag? Of in je roze poncho van plas naar plas te springen, net zoals je vroeger deed? Toch worden veel mensen niet blij als ze op deze langste dag van het jaar naar buiten kijken en geen zon zien maar regen. Tegen deze mensen wil ik zeggen, niet getreurd, haal gewoon zelf de zon in huis!